Staying Calm and Confident In Chaos

Kirsty Hulse fragte 800 Menschen, wie ausgelastet sie bei der Arbeit sind, und 77 % antworteten, dass sie beschäftigt und überfordert sind. Von tausend weiteren hatten 99 % in einem Meeting schon einmal eine Idee für sich behalten, aus Angst, sie sei dumm. Kirsty leitete früher eine SEO-Agentur mit Kunden wie Virgin Atlantic, IBM oder Avis und arbeitete so viel, dass sie mit Brustschmerzen beim Arzt landete, hinter denen Stress steckte. Heute bringt sie Unternehmen bei, ruhiger und selbstbewusster zu arbeiten.

Sie erfahren, warum es Multitasking nicht gibt, wie viel Energie der Wechsel zwischen Aufgaben kostet und wie Sie Ihre Umgebung so gestalten, dass Sie sich konzentrieren können. Kirsty erklärt, warum das Gehirn vor allem das Schlechte sieht, und gibt kleine tägliche Gewohnheiten mit, um das Gute wahrzunehmen und kleine Erfolge zu feiern. An ihrem eigenen Misserfolg auf einer großen Konferenz in den USA zeigt sie dann, wie ihr das Growth Mindset nach Carol Dweck half, auf die Bühne zurückzukehren.